Der beste Weg, du selbst zu Sein
Ein wunderbarer inspirierender Denkansatz. Eine andere Sichtweise und Herangehensweise an die Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“
"Bist Du immer irgendwie auf der Suche nach etwas?
Ich treffe viele Menschen, die nach innerem Frieden, höherem Bewusstsein und Selbstverwirklichung suchen. Das sind alles Formen der inneren Suche. Und im Gegensatz zum äußeren Suchen gibt es keine Karte, der wir folgen könnten und auch keine einfachen Anweisungen. Allerdings haben wir alle eine Vorstellung von dem was wir suchen.
Momente des Friedens, der Erhebung, des Glücks.
Spüren wir solche Momente, fühlen wir uns wirklich lebendig und vor allem fühlen wir uns ganz selbst. Es ist ein bisschen wie mit grenzenloser Energie erfüllt zu sein.
Und das ist das Geheimnis des Suchens. Sei einfach du selbst. Wenn wir die ganze Zeit wir selbst sein können ohne Beurteilung, Angst und Einschränkung, dann sind wir frei.
Wohin gehen wir, um herauszufinden wer wir wirklich sind?
Wenn wir nach einem Rezept gefragt werden, wissen wir normalerweise in welchem Kochbuch wir es finden. Wenn jemand nach dem Weg zum nächstgelegenen Park fragt, können wir ihn auf einer Karte zeigen. Aber wenn jemand fragt: „Wer bist Du?“ Wo finden wir dann die Antwort?
Wir gehen erst einmal automatisch zu unserem Ego. Das Ego ist der Bezugspunkt für unser Ich, für unser Selbst. Wenn wir uns gemäß unseres Ego definieren, gibt es viele durchaus nützliche und zuverlässige Informationen. Wir können unsere zahlreiche Informationen enthaltene Lebensgeschichte erzählen. Wir können unseren Beruf, unsere Heimatstadt, unsere Beziehungen, Vorlieben und Abneigungen herunterrasseln. Das Ego ist wie die Enzyklopädie unseres Ichs.
Aber es gibt ein Problem. Enzyklopädien sind nicht lebendig. Sie reagieren nicht auf den Moment. Alles was sie tun, ist die Vergangenheit aufzuzeichnen.
Ich werde die Frage daher mal neu stellen und darum bitten, dass die Antwort nichts aus der Vergangenheit enthalten darf. Kein Blick in die Enzyklopädie oder auf Lebensläufe.
Es scheint dann als wären wir leer.
Also was ist, wenn mich jemand fragt „Wer bist Du?“ und ich mich nicht auf mein Ego und meine Lebensgeschichte beziehen darf.
Ich fühle mich auf diese Frage keineswegs leer, sondern offen und präsent.
Ohne mein Ego, auf das ich mich beziehen kann, bin ich immer noch existent.
Es gibt mein Sein und mein Bewusstsein. Diesen Zustand nenne ich „das Ruhen im Sein“ und wenn ich das tue, bin ich wirklich ich selbst.
Am Anfang ist es schwer überhaupt zu erfassen wie schön es ist das Ego beiseite zu legen und in sich zu ruhen, im Sein zu ruhen.
Wir wissen jedoch, wie schön und befreiend es sein kann, selbstlos zu sein. So nennen wir normalerweise Personen, die nicht immer nur an sich selbst denken. Selbstlose Menschen sind in der Regel freundlich und akzeptierend. Sie haben eine gewisse Unschuld an sich und sind bereit und in der Lage anderen zu helfen. Sie haben die Energie und die Fähigkeit, auf die Bedürfnisse des gegenwärtigen Augenblicks zu reagieren. Unser wahres Selbst ist eigentlich selbstlos. All die Freundlichkeit, Offenheit, der Frieden und die Nichtverurteilung, die wir selbstlos oder sogar heilig nennen, entstammen der Quelle in unserem reinen Bewusstsein. Das Ego fügt der Enzyklopädie des Ichs immer wieder Seiten hinzu, blockiert dadurch aber das, was wirklich vor sich geht.
Das, was aus dieser Quelle aufsteigt ,ist die Energie, Intelligenz und Kreativität des Lebens. Das Ego zerteilt das Leben in einzelne Erfahrungsstücke und übersieht dabei, dass das Leben fließt.
Die Ganzheit drückt sich dabei durch jede lebende Zelle aus, durch jeden Gedanken, jedes Gefühl, jedes Wort und jede Handlung. Dieser Lebensfluss enthält alle Energie, die wir brauche, um alles im Leben zu erreichen.
Wer in sich selbst und im Sein ruht, verbindet sich mit dem Fluss durch eine einfache Erlaubnis. Es gibt nichts zu widerstehen, zu leugnen, zu beurteilen oder auszuschließen.
Diesen Bewusstseinszustand erleben wir beim Meditieren.
Vielleicht sollten wir uns in dem Moment, wo wir unsere Augen nach der Meditation wieder öffnen, zuflüstern: „So bin ich also.“
Denn das ist die Realität dessen, was gerade passiert ist.“
„Wenn ich selbstlos bin, bin ich am meisten ich selbst.“
Namasté
Quelle: Tag 20 des Kurses „Die Geheimnisse innerer Energie“ von Deepak Chopra
www.deepakchoprameditation.de
