Was ist Energiearbeit?
Unser DaSein, unsere Existenz ist nicht nur rein körperlich, emotional und geistig. Auch die energetische Ebene spielt in unserem alltäglichen Leben eine große Rolle.
Als Grundlage für die Energiearbeit ist die Auseinandersetzung und das Wissen um unsere Energiezentren, die Chakren, unerlässlich. In der Regel wird über 7 Hauptchakren gesprochen und geschrieben. Andere Philosophien gehen auch von 12 oder mehr Hauptchakren aus.
Ich möchte Dir als Einstieg, die vereinfachte Form der sieben Chakren Stück für Stück vorstellen. Dafür bediene ich mich meinem eigenen Erfahrungsschatz, sowie zwei wundervollen (Lehr)Büchern.
Zum einen „Emotion and Healing in the Energy Body“ von Robert Henderson (ISBN 978-1-62055-427-2) und zum anderen dem „Chakra Praxisbuch“ von Kalashatra Govinda (ISBN 978-3-442-21758-8).
Was sind Chakren/ Energiezentren?
Was ist Chakra-Arbeit/ Energiearbeit?
Die Chakren sind Bewusstseins-Zentren im menschlichen Körper – energetische Zentren, keine materiellen oder anatomischen. Sie haben ihren Ursprung im feinstofflichen Energiesystem des Menschen. Sie beeinflussen die Zellen, die Organe, das gesamte Hormonsystem und wirken sich auf die Gefühle und Gedanken aus.
Die Chakren sind Bewusstseins-Zentren im menschlichen Körper – energetische Zentren, keine materiellen oder anatomischen. Sie haben ihren Ursprung im feinstofflichen Energiesystem des Menschen. Sie beeinflussen die Zellen, die Organe, das gesamte Hormonsystem und wirken sich auf die Gefühle und Gedanken aus.
Der Begriff „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit, der altindischen Gelehrtensprache. Er bedeutet so viel wie „Rad”, „Diskus” oder „Kreis”. Es sind feinstoffliche Energiewirbel, die sich in ständiger Drehbewegung befinden. Dadurch ziehen sie Energie von außen an und verteilen diese im Astralkörper. Ebenso geben sie Energie an die Umwelt ab. Der Energiefluss ist keine Einbahnstraße.
In traditionellen Schriften ist zu lesen, dass es bis zu 88.000 Chakren geben soll.
Der Ursprung der Chakra-Lehre entstammt dem ältesten System zur Entwicklung des ganzen Menschen – dem Yoga. Das Yoga ist ein aus Indien stammendes Philosophie- und Meditationssystem, bei dem es um die Beherrschung von Körper und Geist geht. Es ist mindestens 5.000 Jahre alt.
Höchstes Ziel des Yoga ist die Befreiung von Leiden und die Vereinigung mit dem göttlichen Selbst.
Chakra-Arbeit ist eine der subtilsten Heilmethoden. Die Chakren sind wichtige Energiezentren im menschlichen Körper, die Sie mit bestimmten Techniken aktivieren und harmonisieren können – mit positiven Auswirkungen auf Ihre körperliche und seelische Gesundheit, Ihre Stabilität und innere Ruhe.
Chakra-Arbeit ist der Oberbegriff für alle Techniken, die im Bereich der Chakren und ihrer Energiekreisläufe ansetzen. Dazu gehören z. B. Yoga, Naturheilmittel, Farben Düfte, Klänge, Kristalle usw.
Alles, was unser Energiesystem unterstützt, harmonisiert und unser Wohlbefinden erhöht.
Dies ist ein erster kurzer Ausflug in die energetische Welt Deines Körpers…
Für einen intensiveren Einblick mit viel mehr übermitteltem Wissen, Übungen u.v.m., bei denen Du deine eigenen Erfahrungen machen kannst, bieten wir Dir im September den 6-Tage-Workshop „Energy Body Work“ in Barth an. Dazu bist Du herzlich eingeladen.
Für einen intensiveren Einblick mit viel mehr übermitteltem Wissen, Übungen u.v.m., bei denen Du deine eigenen Erfahrungen machen kannst, bieten wir Dir im September den 6-Tage-Workshop „Energy Body Work“ in Barth an. Dazu bist Du herzlich eingeladen.
Weitere Infos findest Du unter: spiritoflove.de/robert_henderson
Passend zum Thema fand ich noch folgendes im Meditationskurs „Die Geheimnisse innerer Energie“
„Das Körper-Geist-System ist so gestaltet, dass es sich in einem Zustand dynamischen Gleichgewichts befindet. Nichts ist wichtiger für das Wohlbefinden eines jeden Menschen. Wir müssen uns dessen jedoch bewusst sein.
Passend zum Thema fand ich noch folgendes im Meditationskurs „Die Geheimnisse innerer Energie“
„Das Körper-Geist-System ist so gestaltet, dass es sich in einem Zustand dynamischen Gleichgewichts befindet. Nichts ist wichtiger für das Wohlbefinden eines jeden Menschen. Wir müssen uns dessen jedoch bewusst sein.
Das dynamische Gleichgewicht erhalten wir, wenn wir wissen „Wer wir sind“ und „Warum wir hier sind“. Wir alle brauchen einen Sinn und Zweck im Leben. Haben wir den gefunden, bringen wir auch Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.“
Mantra: „Meine Balance finde ich im Inneren.“ Om Ram Ramaya
Mantra: „Meine Balance finde ich im Inneren.“ Om Ram Ramaya
Quelle: Auszug Tag 15 des Meditations-Kurses „Die Geheimnisse innerer Energie“ von Deepak Chopra
